SaunaSPA

SaunaSPA

Säsonger:

Vinter

Så här kan en bastu se ut.

Trots sin långa historia har bastun behållt sin popularitet in i modern tiden.

Har du svårt att tänka dig att sätta dig i ett varmt rum och bara sitta där? Den här mer aktiva versionen av en bastukväll är en kombination av träning och avkoppling. Metoden ökar ämnesomsättningen, detoxar och har en positiv effekt på sömnen. Detta 1-timmes träningspass tar plats i en mild, 40-50 grader varm bastu. Det krävs ingen tidigare erfarenehet och aktiviteten är lämplig för alla åldrar. Efter träningspasset är det underbart att få ta av sig träningskläderna, ta en uppfriskande dusch och fortsätta njuta av bastukvällen.

Tillgänglig från början på januari – slutet av april.