Vissa människor gör det en gång i livet. Några varje vecka, på söndagar vid lunchtid. Vissa gör det av hälsoskäl, några för att de vill visa sig modiga och en del bara för att de vill vinna. Men den enda anledningen du verkligen behöver när du kliver i ett hål i isen, i 0,1° C kallt vatten, är din egen.

Somliga menar att ett dopp i kallt vatten gör dig gott. Det är ingen tvekan om att det har någon sorts renande effekt mentalt. Men fysiskt sett stimulerar kallt vattnet mot en naken kropp blodcirkulationen. Det innebär en ökning av vita blodkroppar (leukocyter), du vet de där små krigarna inuti oss som kämpar mot sjukdomar och håller oss friska. Och att ett vintersim får din endorfinproduktion att skjuta i höjden säger sig självt!

Det är viktigt att hålla huvudet varmt i det kalla vattnet.

Mästerskap

I Skellefteå, Swedish Lapland, är fascinationen för vintersim enorm. Faktiskt så stor att det genererat ett begär att få tävla i det iskalla vattnet. I början av februari hölls världscuptävling och Skandinaviska Mästerskapet i vintersim i Skellefteå. Deltagarantalet från föregående år gick upp från 200 deltagare till 300.

I ett 25 meter långt hål i isen, i mäktiga Skellefte älv, tävlade 300 deltagare i disciplinerna bröstsim och crawl i 25, 50 och 450 m. Samtidigt som termometern visade 0,1°C. Mästerskapen organiseras av “mörkrets och kylans glada vänner”, en grupp människor som vill hylla den subarktiska livsstilen och de mörka perioderna i Swedish Lapland.

Håll huvudet varmt

Mössan är vital för vintersimmare. Det är viktigt att hålla huvudet varmt eftersom nästan 50 procent av din kroppsvärme kommer att förloras från huvudet om det inte är täckt. Så du kommer definitivt behöva en mössa, vilket sorts mössa är helt upp dig.

Majoriteten av deltagarna i Skandinaviska Mästerskapet har en aning fantasirik syn på mössfrågan. Under tävlingen 2016 hade deltagare huvudbonader i form av hajar, blommor, gycklare och kartor bland annat.

En sport för tuffingar.

Vill du vara med?
Anmäl dig till världscuptävlingen och Skandinaviska Mästerskapet i vintersim i Skellefteå! Startskottet går 11:e februari och sista dagen att ansöka är 19:e januari. Besök darkandcold.com för mer information.

Söndagssim

Fastän mästerskapet är en folkfest i Skellefteå är vintersim också närvarande i vardagslivet i det subarktiska klimatet. Exempelvis så samlas varje söndag ett gäng entusiaster och nybörjare på isen vid hamnen i Kåge, ungefär 10 km norr om stan, för att ta ett dopp i det iskalla havet.

Och om du verkligen vill omfamna de lokala traditionerna gällande vintersim kan du anmäla dig till en kurs. Ni måste minst vara fyra personer och förutom att få ett diplom så kommer du bli serverad den godaste blåbärssoppan du någonsin smakat.

#vintersim på Instagram
Läs också
  • I Vildmarksfotografens spår

    Föreställ dig hur det skulle vara att för några dagar lämna all stress och allt oväsen bakom sig, andas in skogens dofter och möta dess fyrfota eller bevingade invånare öga mot öga och ikläda sig rollen som riktig naturfotograf.

    Ted Logart
  • Cykla på is och snö, mer än en livsstil

    För en del är cykling en livsstil. Men om man bor i ett subarktiskt klimat, hur underhåller man sin passion vintertid? Häng med Olov, en fat bike-entusiast som föredrar det frusna havet som terräng.

    Olov Stenlund
  • En pittoresk båttur genom is

    Att ta en båttur och simma omkring lite är en ganska vanlig aktivitet runt om i världen, även i Piteå i norra Sverige. Men här, endast tio mil söder om polcirkeln, bjuds på en betydligt mindre vanlig version: båtturen äger rum i 20 minusgrader ombord en isbrytare som väger 400 ton.

    Anders Westergren