FÖR KROPP OCH SJÄL

Från bastu och kallbad, genom skogsbad och närodlade måltidskompotter, till prisbelönta spahotell. Den arktiska delen av Sverige erbjuder den perfekta flykten för att må bra.

Koppla av
  • In sauna veritas

    Bastu, eller sauna som det också benämns, är lika vanligt för människorna i norr som midnattssol och norrsken. Tidigare var bastun närmast en förutsättning för livet i arktis och på så sätt en rik del av själva kulturen. Här är bastun livets a och o.

    Håkan Stenlund
  • En wellnessaga

    Med lätt packade ryggsäckar ger vi oss av till stugan i skogen. Det är försommar och vandringen alldeles lagom. Vi ska umgås, andas och skapa vårt alldeles egna äventyrsspa nere vid sjön.

    Sanne Brännström
  • En resa i välbefinnande

    Från bastu och kallbad, genom skogsbad och närodlade måltidskompotter, till prisbelönta SPA-hotell och blåbärsdoftande handkrämer. Även i Swedish Lapland gör du en spännande hälsoresa, men alltid med fotfästet i det arktiska.

    Håkan Stenlund

SKOGEN

En nypa frisk luft skadar aldrig. Det är så vi alltid sagt när vi försökt förklara vad det är som är bra med natur för oss människor. Men på senare år har allt mer forskningsresultat visat på hur bra vi människor verkligen mår av att vara i naturen. Vetenskapen vidimerar helt enkelt gammalt folkvett, och det är dags att gå ut i skogen.

Läs mer

BERGTAGEN

Så fort Linnea Lundqvist får chansen letar hon sig till fjällen. Det är nämligen där hon trivs bäst. Vi bad henne försöka förklara vad grejen med fjällen egentligen är. Det visade sig vara lättare sagt än gjort.

Titta på video
Platser
  • Utom räckvidd

    Det finns fortfarande platser där du inte behöver fråga om koden till det trådlösa nätverket. Platser där du kan lägga bort mobilen för att umgås – inte minst med dig själv. Den samiska ekolodgen Geunja och fiskecampen i Tjuonajokk är två av Swedish Laplands finaste sådana platser.

    Håkan Stenlund
  • Malören

    För att komma till den atoll-liknande ön Malören, femton sjömil över öppet hav från Kalix, krävs en båtresa på ungefär en timme. När du väl är där sänker sig det lugn som dessa sjömil faktiskt bjuder. Havet blir en buffertzon av tid och rum. För inget kan störa eller nå dig. Du är hemma vid ett hav.

    Håkan Stenlund
  • Den oslagbara eko-upplevelsen

    Småskalighet, värdskap och närheten till naturen. Nyfikenhet, kunskap och lärande. Under ett besök på den samiska fjällgården Geunja i fjällvärlden som omger Ammarnäs, levde Maria i total samklang med naturen. Någonting hände där och en inre resa hade påbörjats.

    Maria Broberg

The happy camper

Fredrik Andersson bor alldeles intill Laisälven. Enligt hans fru har han inte upplevt en enda dag med dåligt väder sedan de flyttade dit för runt 15 år sedan. Det här är Fredrik och hans hund Nansen.

Titta på video
Läs också
  • Arkitektdrömmar

    Ett hotellrum ser ut som ett fågelbo, medan ett annat liknar ett UFO. Sedan har vi hotellet som har en ruin från en tågverkstad rakt genom köket, där vinkällaren förresten är en gammal smörjgrop. Här finns också hotellet mitt i stan som rensar luften lika bra som en hel skog. Följ med på en resa mellan bra boenden i Swedish Lapland.

    Håkan Stenlund
  • Den långa tystnaden

    För att en fisk, eller ett fiskafänge, ska bli en story krävs att fisken är något abnorm, gärna på gränsen till farlig. Och om storyn ska bli en klassiker, är det bäst om fisken är stor som en val, eller åtminstone att fångstmannen är en karaktär likt kapten Ahab.

    Håkan Stenlund
  • Den stora matresan

    Att äta bra är en del av varje resa. Ja, egentligen kan det vara själva grunden till hela resan. En matresa helt enkelt.

    Håkan Stenlund